【アロマ】オイルバスもなかなか。

気がつけば、１カ月に１度の更新に。
仙台では、初雪が降って久しいよ。

さて。

この時期は肌が乾燥するんで、アロマバスの粗塩をキャリアオイルに変えてみてます。
マカダミアナッツオイルですが、上がった後の肌の滑らかさはうっとり物ですな。

そして今日は、心身ともにぐったりになったので、

クラリセージ　２滴
サンダルウッド　２滴
イランイラン　１滴

で入ってみたら、これがすっごくいい香りで。
イランイランは、量とブレンドをしくじると香りが強すぎてイカンのですが、この割合だと、適度。
そして、サンダルウッドが他の香りを引き立たせていて、深呼吸していて、とっても幸せに、

これは、またやりたいブレンドです。

投稿者: みつおか 日時: 2006年12月12日 21:54 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

【アロマ】お気に入りの芳香浴。

うわ、ずいぶん書いていなかったんだなあ。

などと他人事のようにつぶやくのはさておき。

本まで買ってみて本格的に始めたアロマテラピーですが、長らくやってみていると、どんどんお気に入りの香りというものが出てくるもので。

今現在の私のお気に入りは、
クラリセージ
ベルガモット
フランキンセンス
です。

クラリセージは、葉系のハーブのさわやかさと渋さがいいですね。
使いすぎると頭痛がするのと、生理中は×なのが何ではありますが。

ベルガモットは、紅茶のアールグレイにも香料として使われているだけあって、お馴染みの安心できる香りです。
柑橘系独特の酸味を思わせる強さがなく、包み込むような感じもなかなか。

フランキンセンスは、樹木系の落ち着いた香り。
これをベースに入れると、香りが安定するような気が。

今は、この３種をブレンドして香らせるのが大好きなのです。
落ち込んだ気持ちを上向きにして、幸福感を与えるブレンドなのですよ。

んで、凝った勢いで買ったディフューザーが、これまた優秀で。

香りの強さが調整可能で、なおかつ、５分香らせて２５分休んでを７回ほど繰り返すと自動停止するタイマー付き。しかも、アロマポットよりもオイルは長持ちする上に、香りがハッキリしているのが良し。

以前は、アロマポットを炊いたまま寝てしまい、お湯がなくなってオイルがパチパチ言い始めた音で飛び起きるというトンデモナイことも仕出かしておりましたが、これでもう安心。絶対バッチリ。
いや、猫にコードを引っ掛けられたら危険ではありますが、んなこと気にしていたら何にも出来ない。

…もとい。噴射されて来る香りが防御壁になっているらしく、猫もあまりディフューザーには近寄りません。
全国の猫飼いの皆様、どうぞご安心ください。

そんなこんなで、結構張りが出てきた今日この頃。
このいい感じが続くといいけどなあ。

投稿者: みつおか 日時: 2006年11月01日 20:35 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

【アロマ】気分もぽかぽか風呂。

えー、今年頭くらいからですが、アロマテラピーなるものを始めてみました。

初めは漠然とポットで１種類を焚いていたのですが、解説書を買って、いろいろ試してみることにしました。

んで、お手軽にアロマバスから。

小瓶に塩(天然塩とあったけど、愛用の粗塩で)と、今回は
クラリセージ　３滴
ベルガモット　３滴
フランキンセン　１滴
を加えてみました。

いずれも沈んだ気持ちを軽くする効果があるものですが、ベルガモットの主張しすぎない香りと、クラリセージのちょっとスパイシーな香りがうまくマッチして、気持ちよく長風呂できました(^^)。

さて、今日仕込んだものは、成功するでしょうか。(←香りの確認くらいしとけ)

投稿者: みつおか 日時: 2006年10月04日 20:20 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)